Die aufeinander aufbauenden Kurse IRON Workout, Hot Iron 1 und 2 stellen ein einzigartiges Grouptrainingssysem dar, welches mit unübertroffener Perfektion eine sportwissenschaftliche Periodisierung umsetzt und so den effektivsten Weg zur athletischen Figur darstellt. Körperfettreduktion, knackige Muskulatur und Kräftigung des Rückens sind nur einige der Trainingseffekte.
Teste – SpĂĽre – Erfahre – Verstehe!
Workshop Flexibar am 26. März!
Ein Training fĂĽr die Tiefenmuskulatur mal anders.
Interessierte melden sich bitte unter Tel.: 02651 / 703 1163
Unser Spinning Event am 19. Februar war ein voller Erfolg!
Vier Stunden lang schweiĂźtreibendes Radeln!
Schön war´s!
Teen Dance geht in die 3. Runde!
Start am 18. März um 16.30 Uhr.
Voranmeldungen und Infos unter Tel.: 02651 / 703 1163.
Unser Guter-Vorsatz-2011-Rabatt !
Werden Sie jetzt Mitglied
für nur 11,- € im ersten Monat!*
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Angebot-Flyer als PDF-Datei.
*gĂĽltig bei Abschluss einer Mitgliedschaft
bis zum 31.01.2011.
Infotag für Anfängerkurs Kinder am Mittwoch, 08.09.2010
um 16:00 Uhr in Mayen
Karate für Erwachsene, Anfängerkurs
ab Montag 13.09.2010, 18:00 Uhr
Start Freitag, 29.10.2010, 16 Uhr (8Wochen)
Voranmeldung unter 02651/7031163
Mountainbiketour 2.0
Nach dem Erfolg und dem SpaĂź unserer ersten Montainbiketour
hier noch einmal der Hinweis auf unsere 2. Tour, die am 12.08.2010 statt findet.
Ende Juli starten die Rehasporteinheiten im “Klösterchen” in Mayen.
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2012
VULKAN SPORTS HEALTH & FITNESS
Melanie Büser & Lukas Grezella GbR